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肚子是女人的命根,灸透你的肚子,百病远离你

发布于:2018-11-10
一、肚子为什么这么重要?

一个人身体是否健康,一定要看她的肚子,太胖或者太瘦,身体多半是不好的。肚子是生命至关重要的地方,是人体经脉气血正常运行的源头,谁一旦伤害了它,身上就难免出现问题。

奇经八脉中的冲任督脉,均起于肚子,任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。

所以肚子的确很重要,尤其是对女性,俗话说“男不漏背,女不露腹”,很多女性独有的脏器都在肚子里,出了问题会比男性更多困扰。

有一位妇科主任医师曾说过,她做了一辈子的子宫切除手术,跟踪调查后发现,子宫切除后的女性,生理心理体形变化太大了,会严重影响身体健康和家庭生活。

反过来说,肚子保护的好,以艾灸之力,在重点穴位施灸,将肚子上的经络灸透,提升脏器功能,对身体也会有极大的好处。


二、灸神阙,全身供暖,怕冷的人多灸!
 


 
神阙就是肚脐,这个温暖的穴位,可以鼓舞腹部阳气,特别适合一些腹寒宫寒,怕冷容易腹泻的人。平时要特别注意肚脐的保暖,秋冬两季更不能。

神阙穴一向受到古今中外养生家的重视,经常艾灸此穴,有温补元阳,健运脾胃,复苏固脱,益气延年之效。此外神阙穴有助于调理中风虚脱、四肢厥冷、绕脐腹痛、脱肛、妇女不孕等疾病。

神阙经常会用到隔盐灸,《类经图翼》记载,在神阙穴行隔盐灸,“若灸至三五百壮,不惟愈疾,亦且延年。”
 

取干净食盐适量,研细填满脐窝,点燃艾条悬灸,艾灸时离得远一点,以防食盐遇火起爆,导致烫伤。如果觉得老拿着艾条手臂会很累,可以辅助用艾灸盒。

特别怕冷的人,可以进行神阙隔姜灸:取0.2~0.4厘米厚的鲜姜一块,用针穿刺数孔,盖于脐上,艾条温灸至局部温热舒适,灸处稍有红晕即可。


三、秋天灸天枢,肠胃不好的人多灸!
 


食物进入人体后,要经过脾胃运化、小肠吸收、大肠排泄等一系列过程,才能真正的滋养到身体。这个过程中,肠胃居于要位,肠胃不好,身体可能会食积不化、脘满胀痛、恶心呕吐、腹泻便秘。

这个时候可以找天枢穴,此穴位于肚脐旁边2寸,属胃经,同时又是手阳明大肠经募穴,天枢的意思是沟通人体气机的升降沉浮,像枢纽一样,承接上下、分清泌浊、协调好胃肠道的功能。

天枢穴是阳明脉气所发,,主疏调肠腑、理气行滞、消食,经常艾灸天枢穴,可以给肠胃增加动力,加强对食物的运化,还可以减少便秘的发生,及时清除体内毒素。

肠胃不好的人,可重点艾灸天枢穴!


四、艾灸气海,气虚的人多灸!
 


所谓气沉丹田,气海,即是丹田。它在脐下1.5寸,是关元穴和肚脐连线的中点。气海的意思,顾名思义,它像大海一样,汇聚了人体一身之气,可想而知,气海穴肯定是一个补气特别优秀的穴位,特别适合气虚的人。

什么是气虚?很简单,跑两步后就气喘,心跳加速,爬几楼就感到累,头晕,还有总是动不动疲劳乏力,这都是气虚气不足的表现,都可以通过艾灸气海穴调理。
 
 

女性经常受情绪干扰,出现气机逆乱,烦躁易怒,气机不畅,胃气上逆,打嗝等等,这些情况也都可以灸气海穴。

可以说大凡与气有关的问题,虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等症状,艾灸肚子时大都可以重点灸气海!

 这些肚子上的穴位,包括关元中脘等穴,对于调补元气,减肥,促进食欲,健脾养胃很有效果,肚子灸透了,筋皮柔软,经络通畅,很多疾病就不容易发生,男女老少都可以灸起来!


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